De haargroei en leeftijd wordt vnl. genetisch bepaald en als men ouder wordt neemt de groeifase van het haar af. Dit heeft te maken met de hormoonwisseling in het lichaam.
Maar ook externe factoren kunnen invloed hebben. Algemene gezondheid en goede voeding zijn ook belangrijk voor een gezonde haargroei.
We weten dat een serieus gebrek aan ijzer de haargroei aantast. Maar ook dat als men met een ongezond crash-dieet (ondervoeding) begint, de haren na zo'n 6 tot 10 weken later kunnen uitvallen. Ook kan overmatig alcohol gebruik slechte haargroei bevorderen.
Er zijn sommige mineralen in het bijzonder belangrijk voor de groei van het haar. Bij een gebrek aan zink zal dat zich kunnen uiten in fijn, dun haar en haaruitval. Pro-vitamine B5 speelt niet alleen een rol bij de groei maar heeft ook invloed op de sterkte, elasticiteit en glans van het haar.